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40代 セックスレス解消法とは?

子どもも生まれ、夫婦の生活に馴染んでくると
人によってはセックスレスの問題を抱える人もでてきます。


子どもにも手をかかるし、特にセックスの必要はないと甘く見ていると
大変なことになるかもしれません。


実際、離婚原因の中でもセックスレスはとても多いのです。


では、セックスレスになったらどのように解消していけばいいのかというと
その秘密はまず「相手ではなく自分に視点を向ける」と
いうことではないでしょうか。


セックスレスになった夫婦の話をきくと
相手を責める言葉ばかりが聞こえてくるものですが
まずは自分でできるところからはじめてみてください。


(1)
男性の気持ちをつかむにはまずはダイエットを


男女ともに多い問題として、
だらしなく太ってしまったことによって
セックスする気がしなくなるというものです。

これは男性でも女性でも変わりません。まずはあなたの身体のメンテナンスと運動から。脂肪を減らすことはセックスレスを減らすことにもつながります。


(2)下着やルームウェアもおしゃれなものを

歳相応だからといって、おばさんっぽいショーツやベージュ色の下着ばかりを着用していては視覚的にも男性は興奮しません。

かわいいパジャマやネグリジェなどでムードを出して
彼の気持ちを引き締めることも時には必要です。

もし急にそんなことしても引かれるのでは?と思うときは、
せめてクタクタの下着やジャージで過ごしたりしていないか
見なおしてみてください。

オシャレやファッションに気を使わなくなるのは
セックスレスの原因になります。


(3)きちんとしたメイクと髪の毛はセックスレスの解消に

家ではどうしてもスッピンのままの女性が多いですが、
一度じっくり自分の素肌を見なおしてみてください。

しみやそばかす、くすみなどはちゃんとケアしていますか?

特に、外で働く夫の側に立つと
普段外でしっかりとお化粧をしてキレイにしている女性に
たくさん会っているのですから、

一番近くにいるはずの奥さんが
スッピンのままでではやはり萎えてしまうもの。

毎日無理をする必要もないでしょうけれど、
たまにはきちんとお化粧して、髪もしっかりとおしゃれする努力は
決して無駄ではありません。


男性だって同じようにメタボなお腹や体臭に気を使わないだとか
鼻毛を放置しているようではセックスする気もなくしますよね。

それと同じ。まずは自分に目を向けてみてください。


(4)普段から小さなスキンシップを大切に

週に1度でも月に1度でもかまいませんから、
夫婦の時間を作るようにしましょう。

2人だけで食事に出かけるとか、
家で映画を見てマッサージをするとか・・・

家庭とは離れて何気ない会話をすることで、
心もつながり、夫婦の間の絆も強くなるもの。
セックスレスもそういった交わりから解消していくという人も多いのです。


このようにセックスレスを解消するための方法は
案外、自分の側からもたくさんのアプローチがあるのです。

せっかく縁があり出会った2人の関係、 末永く忘れないで、素敵な夫婦生活を送りたいものですね。

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