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セックスレスを改善する一番簡単な方法とは?


セックスレスになるのは夫婦それぞれ様々な事情がありますが、
多くの場合、セックスレスに陥っている理由は

「面倒くさい」
「仕事、育児で疲れているから」
「他にやりたいことがある」
「出産後は男女ではなく家族になってしまった」

などなど全体的には「なんとなく」
という理由の場合が多いのではないでしょうか。


セックスレスの期間が長くなってくると、
夫婦のうちどちらかが不満をかかえていたとしても

なかなか口に出せずに、
そのまま放置してしまっている方も多いのですが、


そのまま時間が経過してしまうと
ますます夫婦の溝は深くなりますし、
セックスレスの状態も当然深刻化してしまいます。


もしこの「なんとなく」な
セックスレスの状態を改善したいのであれば、

一番簡単なのは「話し合う」というよりまず、
一緒の時間帯、一緒のタイミングにベッドに入ればいいだけです。


もしこれでも行為がないのであれば
その時点ではじめて真剣に話し合うという姿勢が良いのではないでしょうか。


ただ、人によってはどうしても雰囲気や気分で
あまり乗り気じゃないという方もいるでしょう。


そんな状況の場合であれば、
まず普段いる自宅の寝室などの場所ではなく
旅行にでかけた先でホテルを予約したりして場所を変えるのもよいですし、

そこまで考えなかったとしても、
部屋をホテルっぽい間接照明やインテリアに模様替えするだけでも
日常から抜けだした雰囲気を味わうことができますから、

新鮮な気持ちで彼との関係をつなぎやすくなります。


また、お互いが「疲れている」という場合も
セックスレスにつながりやすいもの。


つまり「2人だけの癒しの時間」はセックスレス解消のためには
絶対に必要なのです。


これは、例えば育児であっても仕事であっても同じことです。
少し考え方を変えれば仕事も休む時間は取れるものですし、
育児も子どもを預ける方法は調べればいくらでも見つかります。


大切なのは二人の時間を作るための話し合い。


一人で抱え込まずに2人で話しあうだけで、心も晴れやかになるものですし、
今までできないと思っていたことが
実は簡単にできてしまうということも珍しいことではありません。


ですから、セックスレスの傾向が見られるようなら
まずはあなたの気持ちをパートナーにも伝えて話し合ってみてください。

きっと新婚の時のような甘い生活を取り戻すことができるはずですから。

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