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レスの原因別 産後のセックスレス予防法とは?


夫婦のセックスレスになる最大の原因のひとつである「産後のセックスレス」を乗り切るために、原因と対策をしっかり考えてみよう!



女性は出産すると子育て優先になり、セックスレスになりやすいです。
育児で疲れているし、ホルモンバランスの関係で性欲自体が湧かないなんて事もあり得ます。
しかし、夫婦のコミュニケーションツールの一つでもあるセックスを無くさないための対策をご紹介します。




産後セックスレスの主な要因と考えられる「育児優先」、「ホルモンバランスの変化」の対策はいくつか考えられます。



①育児優先によるセックスレス

多くの女性が、産後は子供が第一優先となります。
その為、子供のことで手一杯になりがちです。
この場合は、男性の育児協力がとても大切になります。
例えば、早く帰ってきたら子供の寝かしつけなど、女性がゆっくり出来る時間を作ってあげることでも、女性は気持ちに余裕が出来てきます。
気持ちに余裕が出てくれば、夫婦の2人の時間が出来て、コミュニケーションを取る時間が増えていきます。




②女性のホルモンバランス変化によるセックスレス

産後にホルモンバランスが変化して気持ちが不安定になる女性が多いです。
その為、セックス自体が嫌だ、性欲が湧かないこともあります。
この場合には、お互いに意識してスキンシップをしていく事が大切です。
まずはキスなどの軽いスキンシップを取るようにしていきましょう。




産後のセックスレスは、男性側の育児協力とお互いに意識して2人の時間ん確保して、スキンシップを取るかが重要になってきます。
上記でも述べたようにセックスは夫婦にとって大切なコミュニケーションツールなので、産後もセックスレスにならないようにしていきましょう。

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