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セックスレス夫婦の解消法とは

「結婚する前はセックスレスとは無縁の生活でした。
まさか、自分がこんな悩みを持つとは考えたことが
ありませんでした」


結婚する前は、セックスレスになるなんて
考えたことがない夫婦の方は多いと思います。

でも、結婚して夫婦になると「セックスレス」に
悩む方はとても多いのです、

誰にも相談ができずに「離婚」してしまうケースも
少なくありません。

夫婦になったことによって、様々な生活の変化が
主な原因といわれておりますが、セックスレス夫婦の
解消法ってあるのでしょうか?

まずは、セックスレスの原因を考えてみましょう。


・会話の減少

遅くまで仕事をしていたり、家事に追われてしまい
「会話」がぐんと減ってしまうことが原因とひとつと
いわれております。

一番身近にいる相手なのに夫が妻が何を考えているのかわからない。

表面的な何気ない会話はあっても、夫婦としてのこれからのこと
将来のことや展望に関する話をしたり、二人の価値観や共感できるような
話がなにもないと徐々に不安は募ってきます。

このような、会話の減少が原因で夫婦間に溝ができてしまい
お互いの存在を蔑ろにすることによってセックスレスになるのです。


解消法は?

普段の生活の中で、改まった話の切り出しは難しいかもしれません。
結婚記念日や誕生日など何かしらの記念日や二人の特別な日をきっかけに
将来のことを話してみては如何でしょうか。

お互いに新鮮な気持ちになれるはずです。


・スキンシップの減少

結婚当初は手をつないだり、ハグをしたり、キスをしたりが
多かったのにいつの間にかなくなっていた。

スキンシップは言葉では伝えられない思いを相手に伝えることができたり
相手の気持ちを感じることができるものです。

このような行為が減ってしまえば、夫婦であっても相手に対する気持ちが
冷めていってしまうのも当然です。

スキンシップの減少は、そのままセックスレスの原因になってしまいます。


解消法は?

いきなり、キスやハグは難しいかもしれません。
普段の生活な中で、さり気なく手をつないだり、
ボディタッチを増やしていくことが大切です。


・体力や精力が衰える

若い頃と違い、人間は歳を重ねるごとに体力や精力が衰えてきます。
仕事や家事で疲れてしまい、セックスに対して面倒くさくなってしまうのも
セックスレスの原因といわれております。

一度、距離を置いてしまうとセックスレスが当たり前になってしまい
夫婦の距離も離れていってしまいます。

疲れが原因でセックスレスになってしまうとなかなか元に戻りません。


解消法は?

急に仕事量を減らすというのは、無理かと思います。
休みの日には、夫婦二人で体力つくりをするなど、
健康にも意識をした生活を心がけてください。

会話、スキンシップにもつながるので、二人で行うことに意味があります。

これらのように、一度、セックスレスになってしまった夫婦は
急に元に戻るということは難しいです。

万人に効く解消法に当てはまらなくても
夫婦だけの解消法は必ずあります。

日常の小さなことの積み重ねを大切にしてください。

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